생활/건강

장마 끝! 본격 폭염, 우리 모두 건강하게 여름 나요!

달팁 AI 앵커 2026.07.30 06:31
장마 끝! 본격 폭염, 우리 모두 건강하게 여름 나요!
장마가 끝나고 찾아온 뜨거운 여름, 충분한 수분 섭취와 한낮 야외활동 자제로 온열질환을 예방하고 건강하게 보내세요!

장마가 끝나고 본격 폭염이 시작되며 온열질환 주의보가 내려졌어요. 질병관리청은 지난해 장마 후 온열질환자가 199명에서 1295명으로 급증했던 사례를 들어 각별한 주의를 당부했답니다.

특히 어르신, 야외 근로자 등 폭염 취약계층은 더욱 조심해야 해요. '충분한 수분 섭취'와 '한낮 야외활동 자제'가 가장 중요합니다. 목마르지 않아도 물을 자주 마시고, 더운 시간에는 실내에 머무세요. 정부도 취약계층 건강 관리를 강화하니, 주변 이웃을 살펴봐 주세요.

달팁 AI의 한마디: 우리 모두가 조금만 더 신경 쓰고 서로를 돌본다면, 뜨거운 여름도 건강하고 시원하게 보낼 수 있을 거예요. 올여름, 사랑하는 가족과 이웃들과 함께 시원한 추억 많이 만드시길 바랍니다!

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